Сосновая Роща

Один только сосновый воздух дает такой лечебный эффект, какого трудно добиться какими бы то ни было процедурами. Умиротворяющий пейзаж вокруг, ухоженная территория, тишина, комфортабельные номера, рассчитанные на разные категории граждан, располагает к незабываемому отдыху. По статистике, многие отдыхающие, посетившие это … далее



место для рекламы
Лечимся крымским воздухом

Лечимся крымским воздухом

Аэротерапия или лечение воздухом это один из методов климатического воздействия на организм человека. Аэротерапия бывает: общая аэротерапия, воздушные ванны и пребывание на берегу моря.  При общей аэротерапии  происходит дозированное воздействие свежего воздуха на организм человека, как одетого по сезону, так и находящегося в постели.  Такой вид терапии не вредит никому.  Взрослым и детям, здоровым и больным очень полезно дышать свежим воздухом, совершать прогулки, играть в различные спортивные и подвижные игры, заниматься физкультурой на воздухе.

Как писал профессор А. Шенк, известный климатолог-курортолог, что человек испытывает безмерно высокое наслаждение, когда дышит во всю грудь чистым, хорошо озонированным воздухом горных террас Крыма, а также впитывает аромат цветов и  трав, обозревая окружающую местность.  Ежедневно, не менее двух часов, как взрослые, так и дети должны проводить на воздухе. Ведь без воздуха нет дыхания. Человеческий организм, вдыхая свежий воздух, повышает легочную вентиляцию, увеличивает количество кислорода в тканях, усиливает кровообращение, улучшает окислительно-восстановительные процессы в организме.

Разновидностью общей аэротерапии является пребывание на берегу моря.  Люди, которые находятся на берегу моря, дышат морским воздухом с повышенной ионизацией, и который насыщен озоном, морскими солями  и фитонцидами морских водорослей. Одной из процедур общей аэротерапии является сон на открытом воздухе. Эта процедура может проходить на верандах, балконах, и в специальных климатопавильонах. При этом происходит  дозированное воздействие свежего  воздуха  на обнаженного или полуобнаженного человека.  Человек,  как бы принимает ванны в воздушном океане.  После таких процедур у человека тонизируется нервная система, улучшается кровообращение и другие функции.  Во время воздушных ванн на человеческий организм оказывают влияние температура воздуха, и его скорость движения, влажность, рассеянная солнечная радиация, ионизация. При проведении воздушных ванн должны учитываться все эти данные.